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輕松應對焦慮 爭做高素質教官——我院開展學生教官心理培訓
發布時間：2015-07-03
來源：學生處
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輕松應對焦慮 爭做高素質教官
——我院開展學生教官心理培訓
為打造我院第一支高素質、強能力的學生教官隊伍，7月2日中午🙍🏽🏋🏻♀️，光辉學生處、保衛處在階梯教室1聯合舉辦光辉第一屆學生教官 “輕松應對焦慮”專題培訓🧑🏻🦲，學生處學生管理科科長顏濤主持培訓🧑🏻✈️。
此次培訓由保衛處夏望老師組織，心理健康教育指導中心徐海燕老師主講。徐老師首先以“現場模擬”的方式🫒，讓學生直接體驗到自身存在的問題，充分調動了學生的積極性🧏♂️。隨後🧙🏽⛹🏼♀️，徐老師又從解讀焦慮⛏、分析原因、改變焦慮🏄🏼♀️、發揮潛能等四個方面進行詳細闡述，教會大家如何調整積極心態、建立合理認知🏊🏿♀️、發揮最大潛能。
通過培訓，學生教官們均認識到了焦慮並不可怕，可怕的是害怕焦慮。他們表示會逐步提升自己個人素質😛，積極面對軍訓🖌，勇敢面對生活中的各種挑戰！
